Pessoal,
Este é meu primeiro post. E quero compartilhar com vocês a decisão de correr a Meia Maratona do Rio. Correr para mim é liberdade. É superar desafios e limites. E a meia será um ensaio para a maratona de Curitiba, ano que vem.
Segue o link da competição: http://www.yescom.com.br/meiadorio/2010/portugues/index.asp
A prova será no dia 22 de agosto. Tenho 52 dias de treinamento. Começarei amanhã, dia 1º de julho, e este blog servirá como um diário, onde colocarei todos os passos para esta competição.
Tenho como meta, terminar a prova em menos de 2 horas, o que não é impossível. Como meta desafiadora, quero terminar em 1 hora e 40 minutos.
A largada será na praia de São Conrado. Logo, terei que treinar subidas também, pois o percurso passa pela Niemeyer- logo ali.
[]´s
João.
